หากคุณคือคนหนึ่งที่ชอบเดินป่า เที่ยวเขา แต่ไม่รู้ว่าต้องใส่อะไรลงไปในกระเป๋าบ้าง เราคือเพื่อนกัน
สำหรับมือใหม่หัดเดินป่าข้อมูลเช็คลิสต์เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในป่าไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวก ฉะนั้นคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมในระดับหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุอันตรายต่อคุณและเพื่อนร่วมทริป
ก่อนจะเตรียมเก็บกระเป๋าไปเดินป่านั้น สิ่งแรกที่ต้องรู้ก็คือ เราจะไปที่ไหน ? สภาพพื้นที่เป็นอย่างไร แล้วจะต้องเดินกี่ชั่วโมง เพื่อที่เราจะได้วางแผนได้ว่าจะต้องเตรียมเต็นท์หรือเปล หรือต้องใช้รองเท้าแบบไหนที่เหมาะสมกับสภาพพื้นที่ นอกจากนี้เราจะได้เตรียมได้ถูกว่าในกระเป๋าควรจะใส่อะไรไปบ้าง จะได้ไม่ลำบากตอนเดินป่า
เมื่อรู้แล้วว่าจะไปที่ไหนก็เริ่มลิสต์สิ่งของที่จำเป็นในการไปเที่ยวป่าได้เลย สำหรับคนที่เตรียมตัวเดินป่าครั้งแรกก็อาจจะงง ๆ ว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง วันนี้ผู้เขียนจะแนะนำสิ่งของที่ควรมี เผื่อเวลาไปเที่ยวจะได้ไม่ต้องแอบไปยืมเพื่อนเต็นท์ข้าง ๆ เขา
อุปกรณ์เดินป่าแบ่งเป็น 5 หมวดใหญ่ ๆ ดังนี้
- หมวดที่นอน ได้แก่ เต็นท์หรือเปลมุ้ง ฟลายชีท กราวนด์ชีท และถุงนอน
- หมวดเสื้อผ้า ได้แก่ กางเกงขายาว เสื้อแขนยาว และเสื้อกันหนาว
- หมวดรองเท้า ได้แก่ รองเท้าเดินป่าหรือผ้าใบ (เน้นที่ดอกยางลึก) ถุงเท้า รองเท้าแตะ และถุงกันทาก
- หมวดไฟฟ้า ได้แก่ ไฟฉาย เพาเวอร์แบงค์
- หมวดอุปกรณ์เสริม หมวกหรือผ้าคลุมหน้า ไม้เท้าเดินป่า สเปรย์กันแมลง ยารักษาโรค กระบอกน้ำดื่ม ผ้าเช็ดตัว ทิชชู่ ยาประจำตัว เสื้อกันฝน
หมวดที่ 1 ที่นอน
- เต็นท์หรือเปลมุ้ง จัดเป็นอุปกรณ์ที่มีความจำเป็นอันดับต้น ๆ ของการเดินป่า เพราะในป่าไม่มีที่พักให้เราแน่นอน เราจึงต้องเตรียมที่พักเพื่อให้เราได้พักผ่อนอย่างปลอดภัย ส่วนจะเอาเต็นท์หรือเปลมุ้งไปนั้น ก็ต้องดูกันต่อว่าเราจะไปที่ไหนเพื่อความสะดวกในการเก็บและพกพา
- ถุงนอน สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับนักเดินป่า ถุงนอนใช้ทดแทนผ้าห่มเพื่อสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย พกพาสะดวกและมีน้ำหนักเบา
- ฟลายชีท อุปกรณ์เสริมเพื่อป้องกันน้ำฝนหรือน้ำค้าง ในระหว่างที่เราพัก หากเรานอนเปลมุ้งก็ควรจะนำฟลายชีทไปด้วย หรือหากนอนเต็นท์อาจจะนำฟลายชีทไปคลุมอีกทีก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและความสะดวกของเรา
- กราวนด์ชีท อุปกรณ์สำหรับรองพื้นขณะที่เรากำลังทำกิจกรรมอื่น ๆ ภายในแคมป์ เช่น ทานข้าว นั่งวงพูดคุย วางของ หรือนำไปรองเต็นท์ได้เช่นกัน
ข้อควรรู้ : สำหรับบางสถานที่มีบริการเต็นท์ให้เช่าสามารถติดต่อไปที่ ที่ทำการอุทยานฯ ได้เลย
หมวดที่ 2 เสื้อผ้า
- กางเกงขายาว
- เสื้อแขนยาว
เวลาเดินป่าสิ่งที่ควรคำนึงมากที่สุดคือความปลอดภัย เสื้อผ้าที่ใส่ย่อมเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะเซฟตัวเรามากที่สุด แนะนำให้ใส่กางเกงขายาวที่มีน้ำหนักเบา แห้งง่าย ไม่ลำบากเวลาเดิน และไม่ควรใส่กางเกงยีนเข้าป่า เพราะมันจะทำให้เราอึดอัด หรือจะใส่แบบไหนก็ได้ที่ทำให้เราสบายตัวมากที่สุด ส่วนเสื้อก็เช่นเดียวกัน อาจเป็นแขนยาว หรือแขนสั้นก็ได้ เพื่อป้องกันการโดนขีดข่วนจากหนาม ต้นไม้ และแมลงต่าง ๆ ขณะเดินป่า
- เสื้อกันหนาว ยังคงเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณไปเดินป่า เพราะแม้อากาศบ้านเราจะร้อนแดดแผดเผาขนาดไหน แต่พอไปอยู่บนที่สูงอากาศจะลดต่ำลงแน่นอน แต่หากเป็นในช่วงเดือนหน้าร้อนนี้อาจจะนำเสื้อกันหนาวแบบบาง ไม่หนามากก็เพียงพอแล้ว
หมวดที่ 3 รองเท้า
- รองเท้าเดินป่าหรือผ้าใบ (เน้นที่ดอกยางลึก) การมีเพื่อนร่วมทริปที่ดีคือที่สุดของความโชคดี แต่ถ้าหยิบรองเท้ามาผิดคู่เมื่อไหร่รับรองทริปนั้นกร่อยแน่นอน คุณจะไม่มีแรงทำอะไรเลย เพราะแค่จะเดินยังไม่ไหว !! รองเท้าที่ดีควรมีพื้นนุ่น ไม่กัดหรือบีบเท้า และควรเน้นพื้นรองเท้าที่ดอกยางลึก เพื่อไม่ให้มันลื่นและป้องกันข้อเท้าพลิก
- ถุงเท้า แนะนำให้เป็นแบบหุ้มข้อ หรือแบบยาวไปเลย ดีที่สุดก็หาถุงเท้าหนา ๆ เพื่อที่เวลาเดินไกล ๆ มันจะได้เซฟเท้าเราได้
- รองเท้าแตะ ควรมีเก็บไว้สักคู่จะได้ใส่เวลาอยู่ที่แคมป์ เพื่อให้เท้าเราได้พักจากการเดินทาง อีกอย่างเวลาที่เราเดินป่าก็มักจะต้องข้ามลำน้ำ รองเท้าที่เราใส่มาอาจจะเปียกได้
ข้อควรรู้ : ใครที่กังวลเรื่องสัตว์เล็กสัตว์น้อยควรนำถุงกันทากไปด้วยเพราะป่าแต่ละที่มีสภาพไม่เหมือนกัน เรื่องนี้ควรทำการบ้านล่วงหน้าก่อนไปเดิน
หมวดที่ 4 ไฟฟ้า
- ไฟฉาย แม้จะมีแสงไฟสลัว ๆ จากดวงจันทร์ แต่ก็ช่วยอะไรไม่ได้ เราควรพกไฟฉายไปด้วยเวลาปวดท้องเข้าห้องน้ำจะได้ไม่ลำบาก แต่หากใครไม่สะดวกซื้อก็ใช้ไฟฉายจากมือถือเอาก็ได้ แต่จะลำบากนิดหนึ่ง
- เพาเวอร์แบงค์ แม้ว่าบางที่ที่เราไปจะไม่มีสัญญาณก็ตาม แต่ก็ควรสำรองไว้เผื่อจำเป็นต้องใช้ เพราะแบตอาจจะหมดกับการหยิบมือถือมาถ่ายวิวสวย ๆ ก็เป็นได้
ข้อควรรู้ : หากที่ที่เราไปไม่มีสัญญาณ แนะนำให้เปิดโหมดเครื่องบินจะได้ช่วยเซฟแบตมือถือได้
หมวดที่ 5 อื่น ๆ
- หมวกหรือผ้าคลุมหน้า
- สเปรย์กันแมลง ตัวช่วยสำหรับคนที่กังวลเรื่องมดแมลง หรือใครที่มีอาการแพ้ง่ายก็ต้องมีเก็บไว้ในกระเป๋า
- ยารักษาโรค ใครมีโรคประจำตัวควรเอาไปด้วย หรือพวกยาพารา ยาหม่อง เผื่อวูบ ๆ จะเป็นลมมันก็พอบรรเทาอาการได้
- กระบอกน้ำดื่ม ไว้ดับกระหายระหว่างเดินทาง แนะนำให้เป็นกระบอกน้ำที่มีตัวกรองภายในตัว
- ผ้าเช็ดตัวไมโครไฟเบอร์ ผ้าชนิดนี้มีน้ำหนักเบา พกพาง่าย ซึมซับน้ำได้ดี และแห้งไว หากใครไม่มีก็แนะนำให้พกผ้าเช็ดตัวเล็ก ๆ สักผืน คิดว่าหลายคนที่เดินป่าบางครั้งก็ไม่ได้อาบน้ำหรอก แต่พกไว้เพื่อความสบายใจ หรือไม่ก็ใช้ตอนเปลี่ยนเสื้อผ้าเท่านั้น
- ทิชชู่ ควรมีทั้งแบบธรรมดา และแบบเปียก เพื่อความสะดวกในการเข้าห้องน้ำและทำความสะอาดร่างกาย
ข้อควรรู้ : หากไปช่วงหน้าฝนก็ควรจะมีเสื้อกันฝนไปด้วย
การเดินป่าถือเป็นตัวเลือกหนึ่งที่จะเปลี่ยนให้วันหยุดอันแสนเบื่อหน่ายของคุณ กลายเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับซัมเมอร์ของคุณในปีนี้
สุดท้ายแล้ว ผู้เขียนอยากให้ทุกคนที่มีโอกาสไปเที่ยวฝากดูแลทรัพยากรของเราให้สวยงามอยู่ตลอดเวลา ด้วยการไม่สร้างขยะเพิ่ม หรือหากจำเป็นต้องใช้พวกถุงพลาสติกก็ควรหยิบออกมาด้วย คนที่มาหลังจากเราเขาจะได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศอย่างเต็มที่
